Vamos Lo que come regularmente juega un papel importante para ayudarla a quedar embarazada y dar a luz a un bebé sano. Para asegurarse de que está comiendo una dieta bien balanceada, aquí hay 10 alimentos nutritivos que se sabe que ayudan a aumentar la fertilidad:
Tienes el trabajo, la casa y la pareja. Finalmente, parece que es el momento adecuado. Estás lista para empezar a intentar concebir. ¿Ahora qué? ¿Cuánto tiempo antes de intentar concebir debe dejar de usar su método anticonceptivo? ¿Usar métodos anticonceptivos en el pasado dificultará quedar embarazada ahora? ¿Qué puede hacer para preparar su cuerpo para el embarazo?
¡¡¡DIOS MÍO!!! ¡Finalmente lo logramos! ¡Recibimos a nuestros dos hermosos ángeles de Dios! Por supuesto, no hubiera sucedido sin el apoyo y el conocimiento del Dr. Pinto y su equipo. ¡Todos son increíbles! Fue un viaje tan duro emocional y físicamente. Estuvieron disponibles en todo momento del día para cualquier tipo de apoyo y ayuda. Lo más importante para nosotros fue cuando el Dr. Pinto oró en el Quirófano antes de iniciar la transferencia. También apreciamos mucho a Michelle Hinds por estar disponible para cualquier problema o pregunta en cualquier momento.
Cuando se trata de embarazo, todo desde artículos web hasta libros, familiares y extraños, tiene consejos para la futura mamá. Con todos los "consejos" sobre el embarazo que existen, es difícil saber en qué (o en quién) creer. Separar la realidad de la ficción puede ser un desafío, pero cuando se trata de sus vitaminas prenatales, hay poco margen de maniobra sobre el tema. ¡Toma tus vitaminas!
Es esa época del año otra vez. Decoraciones, celebraciones y comida: ¡mucha comida! Dondequiera que vaya, encontrará delicias navideñas para tentarlo. Esta temporada, dado que está "comiendo para dos", es fácil justificar un poco de sabor aquí y una ayuda extra allá. Solo tenga en cuenta que, aunque necesita calorías adicionales durante el embarazo, estas deben provenir de alimentos que le proporcionarán a su bebé los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse. Comer alimentos saludables también le ayudará a protegerse contra los dolores, molestias y falta de energía que pueden retrasarla durante el embarazo. Cuando empiece a llenar su plato en esas fiestas, llénelo con lo mejor para usted y para el bebé.
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