Los mejores ejercicios durante el embarazo: los 5 mejores
¡Felicitaciones por tu embarazo! Ahora puede sentarse, relajarse y poner los pies en alto durante los próximos 9 meses, ¿verdad? ¡No tan rápido! Las actitudes y creencias sobre el ejercicio prenatal han cambiado drásticamente en los últimos 20 años. El embarazo ya no es visto como un momento para sentarse, mirar televisión y comer chocolate.

