La vida moderna hace que sea casi imposible evitar los plásticos. Desde los envases de alimentos hasta los productos de cuidado personal, muchos objetos cotidianos contienen químicos que pueden interactuar con nuestro cuerpo de maneras que no esperamos. Cada vez hay más evidencias que sugieren que ciertos plásticos pueden influir en la salud reproductiva. A continuación, te explicamos cómo el BPA y los ftalatos pueden afectar la fertilidad y qué puedes hacer para reducir tu exposición.
Los Disruptores Hormonales Ocultos dentro de los Plásticos Comunes
El bisfenol A, conocido comúnmente como BPA, y los ftalatos son compuestos químicos utilizados para hacer que los plásticos sean flexibles, duraderos y resistentes al calor. El BPA se encuentra a menudo en envases de alimentos, botellas de agua y el recubrimiento de alimentos enlatados. Los ftalatos se hallan en productos como champús, lociones, limpiadores domésticos e incluso en tubos médicos. Estos químicos pueden filtrarse en los alimentos, el agua o el aire, permitiendo que entren en el cuerpo humano.
Cómo los Químicos de los Plásticos Pueden Interferir con tu Sistema Reproductivo
El BPA y los ftalatos son conocidos como disruptores endocrinos. Pueden imitar o interferir con las hormonas naturales, generando desequilibrios que pueden afectar la función reproductiva. Las investigaciones indican que el BPA puede afectar los receptores de estrógeno, mientras que ciertos ftalatos pueden reducir los niveles de testosterona. Estos cambios hormonales pueden alterar la función ovárica normal, los ciclos menstruales y la calidad del esperma.
El Posible Impacto en la Fertilidad
Los científicos continúan estudiando cómo estos químicos contribuyen a la infertilidad tanto en hombres como en mujeres. Los estudios han relacionado la exposición al BPA con la reducción de la calidad de los óvulos, el desarrollo embrionario afectado y la alteración en la producción de hormonas ováricas. Los ftalatos se han asociado con disminución del recuento de espermatozoides, reducción de la motilidad y cambios en la integridad del ADN. Aunque las respuestas individuales varían, la exposición repetida a lo largo del tiempo puede aumentar el riesgo de problemas reproductivos.
Formas Sorprendentes en que Estos Químicos Entran en tu Cuerpo
La exposición al BPA suele producirse al calentar alimentos en envases de plástico en el microondas, beber de botellas de plástico viejas o rayadas, y consumir alimentos enlatados. Los ftalatos se absorben con frecuencia por contacto de la piel con productos perfumados o por inhalación del polvo doméstico. Muchas personas entran en contacto con estos químicos sin darse cuenta, especialmente al usar productos que no listan claramente todos sus ingredientes.
Formas Prácticas de Reducir la Exposición al BPA y los Ftalatos
Puedes reducir tu exposición eligiendo envases libres de BPA, evitando calentar alimentos en plástico, seleccionando productos de cuidado personal sin fragancia y minimizando el uso de productos de vinilo. El vidrio y el acero inoxidable ofrecen alternativas más seguras para almacenar alimentos. Pequeños cambios en los hábitos diarios pueden reducir significativamente la cantidad de estos químicos que entran en tu cuerpo.
Si tienes preocupaciones sobre tu fertilidad o sospechas que las exposiciones ambientales pueden estar influyendo en tu salud reproductiva, una consulta con el Dr. Pinto puede brindarte claridad. Como obstetra, ginecólogo y endocrinólogo reproductivo certificado, el Dr. Pinto puede ayudarte a evaluar tus síntomas, solicitar pruebas apropiadas y guiarte hacia tratamientos de fertilidad personalizados que apoyen tus objetivos reproductivos.
AUTOR: El Dr. Anil Pinto está certificado en Obstetricia y Ginecología, así como en la subespecialidad de Endocrinología Reproductiva e Infertilidad. El Dr. Pinto tiene un interés especial en el tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), la pérdida recurrente del embarazo y las tecnologías reproductivas avanzadas, como la fertilización in vitro (FIV). El Dr. Pinto ejerce en ReproMed Fertility Center, que cuenta con cuatro ubicaciones convenientes en Dallas y Tyler, Texas.