Vamos Reduzca el consumo de café: Algunos estudios indican que consumir de 3 a 4 tazas grandes de café al día podría reducir su fertilidad. Sin embargo, 1-2 tazas no deberían disminuir sus posibilidades de quedar embarazada.
Hoy en día, hay una avalancha de aplicaciones de calculadoras de ovulación que afirman poder rastrear los ciclos menstruales de una mujer y predecir los días en los que debería tener relaciones sexuales si tiene la intención de quedar embarazada. El concepto básico es bastante simple: Simplemente ingrese la fecha de su último período menstrual y la duración promedio de su ciclo, y obtendrá los días en los que es más probable que conciba. Pero en serio, ¿qué tan precisa es su aplicación para calcular su ovulación?
El antiguo consejo: "Te estás esforzando demasiado; relájate y deja que la naturaleza siga su curso". Puede ser frustrante para una pareja que intenta concebir, pero los estudios de investigación realizados en hombres y mujeres que experimentan problemas de fertilidad sin una razón médica aparente han demostrado que parece haber algo de mérito en estas palabras.
En su primera consulta de fertilidad, puede haber muchas preguntas que le gustaría haber respondido. Mientras intenta que se aborden todas sus inquietudes, debe tener cuidado de no perderse las más importantes. Aquí hay una lista de 5 preguntas que puede considerar hacerle a su médico:
Lidiar con la infertilidad puede ser una experiencia traumática. Aquí hay una lista de algunos mitos sobre la fertilidad que deben disiparse mientras busca la opción de tratamiento ideal para su afección:
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